怎么做 听当天一期，记 2 条新闻的关键词 适合哪个阶段 阶段 2「把工作搬进英语」，对应雅思约 6.5阶段 3「抽象话题与准确度」，对应雅思约 7.0阶段 4「冲刺与实战」，对应雅思约 7.5阶段 5「高阶输出」，对应雅思约 8.0阶段 6「长期维持」，对应雅思约 8.0 相关练习 Economist 播客 语速快、信息密 25 分钟 News in Levels 难度刚好，读得快 10 分钟 Engoo Daily News + 口头总结 自带词汇和讨论题，也能当 Preply 课前材料 20 分钟 The Conversation / BBC Future 论证清楚的长文 20 分钟 英文 Newsletter 每天自动送上门的阅读材料 10 分钟