4-3-2 流利度训练

口语自练 独白录音 输出 10 分钟 精力中 下班

为什么练

重复同一内容会越说越顺。

怎么做

  1. 同一话题依次讲 4 分钟、3 分钟、2 分钟

适合哪个阶段

把「4-3-2 流利度训练」加入你的计划,系统会提醒你轮换练习、自动记录时长。

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