怎么做 把一篇短文大声读 2 遍，回听找不顺的地方 适合哪个阶段 阶段 1「打通耳朵和嘴」，对应雅思约 6.0阶段 2「把工作搬进英语」，对应雅思约 6.5阶段 3「抽象话题与准确度」，对应雅思约 7.0 相关练习 影子跟读 同时练发音、语调和语块，打通“听得懂说不出” 15 分钟 ELSA 发音练习 发音问题早修比晚修省力 10 分钟 最小对立体与绕口令 针对中国人常混的音 5 分钟 查 10 个专业术语的读音和重音 术语读错，对方就听不懂 10 分钟 模仿演讲片段 从“正确”走向“自然” 15 分钟