怎么做 选 TED 里 1 分钟，模仿语气、停顿和重音 适合哪个阶段 阶段 3「抽象话题与准确度」，对应雅思约 7.0阶段 4「冲刺与实战」，对应雅思约 7.5阶段 5「高阶输出」，对应雅思约 8.0阶段 6「长期维持」，对应雅思约 8.0 相关练习 影子跟读 同时练发音、语调和语块，打通“听得懂说不出” 15 分钟 朗读短文并录音 开口的最低门槛 10 分钟 ELSA 发音练习 发音问题早修比晚修省力 10 分钟 最小对立体与绕口令 针对中国人常混的音 5 分钟 查 10 个专业术语的读音和重音 术语读错，对方就听不懂 10 分钟